我的手腕一使劲就不能弯曲，要慢慢才能弯

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，手腕一使劲就不能弯曲，要慢慢才能弯，你这种情况考虑是手腕部韧带的劳损所致。意见建议：这是韧带劳损引起的，你需要注意适当的制动，不要过多的运动手腕，以免加重损伤，局部可以采用是热敷或外贴伤湿止痛膏治疗。

希望我的回答能够帮助到你。