肚子里有气是不舒服喉鸣的厉害

问题分析：长期吃碳酸钙，现在肚子不舒服，要放屁，不放就不舒服，肠鸣的厉害，是腹胀，消化不良。腹胀，睡前都会做伸展操利于消除胀气，方法：身体平躺，手脚自然伸直；

吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部；吐气时右脚放下来；换左脚重复动作。指压内关穴，在手腕横纹以上三指处，以大拇指用力按压20-30次，胀气感会逐渐消失。

揉肚子，肠胃蠕动、预防疾病，以顺时针方向轻轻按摩，可促进肠胃蠕动。每日揉一揉、消除腹胀。指导建议：长期吃碳酸钙，易于腹胀，可以改为钙尔奇D，能减轻腹胀。

二甲基硅油片，每片含主要成分二甲硅油25毫克，氢氧化铝40毫克，辅料为：葡萄糖300毫克、淀粉、明胶、硬脂酸镁。

治疗胃肠道胀气。口服。成人一次2片，一日3-4次，餐前和临睡前服。