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长不高，很自卑有什么方法长高嘛

我17，身高160怎样长高，做过运动，和跳舞，可还是长不高，怎么办

提问时间：2020-05-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据您所描述的情况，身高是受遗传基因的影响较大的。可以通过加强营养，多补充钙质以及加强体育锻炼，多参加户外运动锻炼，可以适当的增加身高。
以上是对“长不高，很自卑有什么方法长高嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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