戴的是透明保持器。

问题分析：关系不大。因为保持器的作用是把前后牙齿固定成一个整体，你舌头顶一个或几个牙齿的力量是不足以影响整个牙列运动的。

意见建议：因为你托槽带习惯了。现在带保持器，又是一个从新开始习惯的过程，会有不适应的。这都是正常现象。可以多说话，去训练自己适应保持器的存在。