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问患者提问

小肚子为什么鼓鼓的，老减不下去？

我已经生育二胎了。生完第一胎身材恢复的很好，小肚腩平平的。但是去年生了二胎后，小肚子一直鼓鼓的，连我锻炼、摇呼拉圈都减不下去。不知道该怎么办？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；
劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

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