可能是由于长期劳累性活动引起的疼痛，缓解疼痛要以休息为主，可以做物理治疗，如超声波治疗等。也可以用一些活血化瘀、消肿止痛的药。
同时也可以外敷跌打药膏。严重时去做检查，确定病因。具体用药还是要在专业人员指导下进行。
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