睡觉梦特别多，非常乱的梦，每天夜里都要醒一次，情绪

问题分析：对于这种情况，可能是有脾气虚的问题，造成多梦没兴趣等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意适当运动，提高新陈代谢，注意适当交流，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意多吃一些山药莲子藕扁豆等等健脾食物，吃些小米粥牛奶等安神食物，对改善睡眠缓解症状有帮助