问患者提问

心血管疾病饮食吃什么好

你好、我四十岁时就得了高血压了、一直是吃药来控制的、可是血压一直都是不太稳定的、现在我的心脏也不太好了、医生说了心脑血管病人除了吃药饮食上也要控制的、想问一下心血管病人饮食上吃什么好翱。心脑血管病人平时要注意些什么翱

提问时间：2020-04-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心血管疾病要戒烟酒、不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品、多吃蔬菜水果、适当运动锻炼、在坚持治疗的同时、降饮食也很重要、推荐九种有效预防心血管疾病的食品：玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子、三七

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