宝宝脚板又红又硬脚背有点肿是扭伤了吗

医生您好，我宝宝一岁九个月了，昨天早上起床玩了下指脚疼不怎么肯走路，下午又好了到处跑，当时看了她脚有点红，昨天晚上睡的好好的醒了也在喊脚疼擦了点活络油，今天早晨又擦了点，一直不肯走路，脚被有点肿，脚板一块都有点硬又红，也有点肿，请问医生她是不是扭到了或被走路被硬物摁到了？应该不能擦活络油吧？今天用热毛巾敷了下她的脚，可以擦点什么好了？谢谢医生