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吃土豆能减肥吗？土豆是属于高脂肪的食物吗

吃土豆能减肥吗？土豆是属于高脂肪的食物吗？吃土豆能减肥吗？土豆是属于高脂肪的食物吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：土豆因为富含膳食纤维和淀粉，总体来说土豆属于比较健康的食物一般不会对于体重产生明显影响。意见建议：就上述情况而言因为土豆不含脂肪所以不要担心吃土豆会影响体重，因为土豆含有膳食纤维对减肥有利。

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