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得了更年期综合征怎么治疗好啊?

我的身体一直很好，也很少得病，最近发现自己的月经周期变长，经量变少，经常为小事发火，情绪很不稳定，容易多疑多虑，没有食欲，去医院检查才知道自己是更年期综合征。想得到怎样的帮助：更年期综合征怎么治疗？

提问时间：2021-07-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，坚持锻炼身体,让自己在更年期时身体,精神都充实起来,人在更年期时情绪不好,一方面是由于事情太多,家庭琐事到了中年就会增加,可是一方面心理的空虚也会增加更年期妇女的恶劣情绪,只有做有益于身心健康的运动,才能“安全”地渡过更年期.

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