我有2型糖尿病，脚脖子痛

健康指导：糖尿病需要长期吃药，但是你西药吃过多的话会产生副作用，需要通过饮食调节辅助降低血糖减少西药的服用量。

1、控制饮食不等于少吃或不吃，以免消耗过大而产生糖尿病并发症。

2、注意一些无糖食品的辅料，含有乳糖会分解出单糖升高血糖。

3、坚果的主要成分是油脂，还含有一定的糖少吃或不吃。

4、主食多添加粗杂粮跟谷薯类，促进肠胃蠕动，防止血糖快速吸收。

5、不要限制喝水，以免血液浓缩血栓形成代谢紊乱排泄障碍。