问题分析：你正处于发育期，一定不要用减肥药物减肥，一些减肥的膏油剂倒是可以使用。意见建议：你想通过运动减小腿这个思路是对的，长距离慢跑可以对小腿起到塑型的效果，可以增加长肌使小腿变得更细一些。
看看长跑运动员，都有一双纤细的腿
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