饿肚喝茶是否对身体不好？

不要空腹饮用,早上起床最好喝杯蜂蜜水(白开水+蜂蜜,温的,不要太热或太冷)因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

建议规律饮食，作息规律，注意饮食清淡，注意锻炼身体，提高人体的抵抗力。希望我的建议对你有帮助，祝你生活愉快！