一天一杯咖啡有减肥效果吗？

病情分析：你好，虽然咖啡有助于加速新城代谢，但是这要取决于你饮食摄入的总热量的。如果你喝的咖啡热量过高，你一天摄入的总热量大于身体所需的总的能量，喝咖啡会长胖的。

如果一定要喝的话，最好喝黑咖啡和其他热量较低的咖啡，最好少喝卡布基诺之类的高热量咖啡。意见建议：建议平时要控制饮食，且要加强运动等，祝你健康快乐。