你好，根据你的描述，这种情况首先要做B超检查进一步确诊肿块的性质，一般凭经验来说的话，触痛不是特别明显，并且皮肤外观没有异常表现，多为脂肪瘤的可能性较大。
指导建议：建议进一步检查明确诊断，根据检查结果再进一步治疗。
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