每次坐火车卧铺都会腰部酸痛的不行，半夜醒？每次坐火

病情分析： 自诉由于腰部酸痛，特别是长时间单一姿势卧位的时候，男性，16岁，考虑腰部肌肉劳累，劳损为主。意见建议：像你诉说的情况，如果是坐火车，可以是长时间单一姿势或不舒适导致肌肉疲劳，你可以先平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，或外擦药酒，看有无改善，如果没有好转，需要就医检查后才做后期处理。