深夜难以入睡，睡后经常被噩梦惊醒，是失眠

您好，您的症状考虑是由于失眠导致的，建议您到医院神经内科就诊。建议您一定要放松心情，睡前尽量少思考问题，让自己静坐一会，清空一下大脑，晚上睡前不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。

晚上睡前可以用热水泡一下脚，睡前可以吃点大枣、核桃，另外，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，如有必要可以吃点安神胶囊调理一下，可以到当地中医院神经内科就诊，中医治疗失眠还是效果不错的，祝您早日康复！