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强迫症让我感觉身心疲惫怎么办？

每天晚上睡觉的时候我都是要看几遍门窗和液化气的阀门，就生怕没关好然后出些什么事情，我老公总说我有强迫症，我自己感觉也是，不过这个情况真的是让我身心疲惫啊

提问时间：2020-07-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，一般都是紧张,焦虑引起的和偏执性格,比如强迫洗手,现在你有的症状还不是很严重,有强迫心理的人是一直想一个问题,不想就难受,建议自身调节,缓解压力,放松。

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