成人如果尿一次床也属于正常现象，引起尿床的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳或睡眠深沉。
三是药物的影响。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态，养成良好的睡眠习惯。其次是睡前适当饮水，养成良好的生活习惯。
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