因为我长期上夜班，凌晨3,4点下班，这个时候会吃一

病情分析： 根据您的描述，考虑肠炎的可能，现在出现了肠痉挛的疼痛，不知道您的是阵发型的吗？如果是持续性的痛，建议要到医院进行治疗。

意见建议：针对现在的情况，如果是阵发型的绞痛的话，建议可以局部用热水袋热敷一下，以改善症状，同时吃一些消炎药物，如黄连素，氟哌酸等。

病后要注意饮食清淡易消化。