颈椎黄韧带

我颈椎错位1年多。3个月前才复位。复位后我经常转头，一段时间后，我出现头晕眼花症状，去医院做了CT和核磁都是正常的，我就去找了给我正骨的中医。他给我检查了一下，说是颈椎黄韧带拉伤。让我休息热敷。我去中医诊所开了热敷的中药。我养了一段时间，韧带没有痛感了，也很紧了。但是这两天黄韧带又松弛了。颈椎限制转动的韧带是黄韧带吗？会不会其他韧带也有拉伤？黄韧带还能恢复紧吗？想要得到的帮助:该怎么保养和治疗？谢谢各位医生了。