问患者提问

脚崴了如何消肿

我昨天穿高跟鞋，走路的时候不小心把脚给崴了，还肿了，如何消肿？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

崴脚初期引起的肿胀，可以用冰块进行冷敷来控制炎症的扩散，每天可以用热毛巾进行局部热敷。每天要用热水进行泡脚，来促进血液循环缓解肿胀，症状得不到缓解，需及时到医院进行治疗。

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