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患者提问

空中蹬自行车时腿完全没出汗只是有点累,腰倒是很酸。

空中蹬自行车时腿完全没出汗只是有点累,腰倒是很酸,是因为动作不标准吗?能瘦腿吗?每天蹬半个小时大约空中蹬自行车时腿完全没出汗只是有点累,腰倒是很酸,是因为动作不标准吗?能瘦腿吗?每天蹬半个小时大约多长时间能见效呢?
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等,应长期坚持的。

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