问题分析：你好，正常成人心率在60到100次每分钟之间。偶尔低于60次没有多大意义，如果没有不舒服的情况，不需要治疗。
指导建议：建议平时要规律饮食，增加营养，适当运动，增强体质，预防感冒最好不要吸烟喝酒。
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