问题分析：从您的情况来考虑，应该是存在慢性肠炎或是脾胃不和的情况。意见建议：您可以先去消化内科检查一下，如果不方便去医院的话，您可以自己用点整肠生之类的药物来调理一下，应该有不错的改善效果。
平时注意规律生活作息，饮食要注意清洁卫生，恢复期间少吃辛辣食物和酒类。
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