问患者提问

我140斤该怎么吃苦瓜减肥呢能瘦多少斤呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

网上是建议生吃苦瓜减肥的，但这要长期坚持才行，但这样是很难吃的，也难以坚持，减肥最好是长期运动和适当控制饮食来进行。

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