问患者提问

蛋清胆固醇含量高不高

我最近去检查说我的胆固醇有点高，我想在饮食上多注意，想知道蛋清胆固醇含量高不高？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

蛋清胆固醇含量不高，蛋清含有的主要是蛋白等，对人体有好处。在平时要注意尽量保持有规律的生活习惯，减轻压力，多参加体育锻炼，注意休息，避免劳累，多喝开水，多吃青菜，水果，面食等食物。

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