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准备要生个宝宝,在此之前男的吃什么东西比较好呢:准

准备要生个宝宝,在此之前男的吃什么东西比较好呢:准备要生个宝宝,在此之前男的

提问时间：2020-04-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：您好，准备要孩子，目前双方要戒烟酒的，爱人可以补充叶酸片的。意见建议：您现在要适当的体育锻炼的，营养要全面的，多吃新鲜的水果蔬菜一类的，也要喝点牛奶的，选择在排卵期同房受孕机率高。

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