头发比较毛躁怎么办能缓解？

头发毛躁是由于发质受损或者缺乏营养等引起的，如果想要让头发变得柔顺，可以选择使用含有海藻等成分的修复保湿类洗发水和护发素，洗完头发最好不要使用吹风机吹干，并且要涂抹适量的护发精油。

平时不要过于经常烫染头发，发梢出现发叉等现象时要及时进行修剪，还可以多吃黑芝麻、黑豆以及青菜等有养发作用的食物，这样能够逐渐改善干枯毛躁的发质。