问患者提问

右跟骨前缘骨折5个月了，还不能正常走路。

现在骨折已经好，走路时间长点儿后踝有点疼痛，踝关节肿大，下蹬右足有点外翻，前段时间小腿肌肉痿缩，有骨质疏疏松已经好了，医生说锻炼会好，可我做一个多月事，小腿姚肉白天会好些，过一夜就又细了，右脚单腿不能点脚，走路快一点明显bo。发病时间:2016年2月24号请问黄医生我这个要怎么做康复锻练才能好呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况跟骨骨折并保守治疗，行石膏外固定，现在有骨痂形成，可以再拆除石膏外固定后适当先锻炼踝关节后再逐步下地锻炼行走，下地最好快3个月时比较安全，跟腱后边侧边麻木，一般是因为石膏外固定后，肌肉及肌腱不能活动，造成暂时的僵硬萎缩，以后锻炼后，会好转的现在骨折愈合前，不要轻易下地，可以定时复查拍片，看骨折愈合情况再按医嘱进行，补充维生素及钙剂，促进愈合

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