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患上子宫下垂怎样治好得快

产后四个月子宫下垂，是躺着好还是适当运动好？一溜达就下垂，躺着就正常，郁闷死了。总躺着是不是也不好啊？适当运动能做什么运动呢

提问时间：2020-03-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好超四个月有轻微的子宫下坠感，还在正常范围内，不用特别郁闷，可以多做缩肛运动，收腹缩肛运动，有助于帮助盆底肌肉恢复。
这段时间避免，大笑，咳嗽，搬重物，等使用腹压的动作。

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