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有轻微的腰椎盘突出.右大腿涨酸痛无力！晚上睡觉涨的难受，要在腰下垫东西或把右脚抬起才能减轻疼痛

有轻微的腰椎盘突出.右大腿涨酸痛无力！晚上睡觉涨的难受，要在腰下垫东西或把右脚抬起才能减轻疼痛腰椎盘突出有好几年了，大腿疼痛才5天！

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

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