问题分析：您好，根据你的主诉情况，正常人血压值为80-120，正常高值为120-140，如果没症状的在正常高值内可以不用治疗的。
意见建议：平时注意低盐低脂饮食，注意多运动，少吸烟，在饮食上注意就可以
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