问题分析：您好！从您描述的情况看来，应该属于机械性寻麻疹，一触碰物化，就会有过敏反应，不触碰就没有症状。指导建议：缓解症状可以口服氯雷他定，或外用炉甘石洗剂。
但是要从根源解决问题还是需要从饮食和生活方式开始，多摄入富含维生素的食物，保证足够的睡眠，适量运动。
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