问患者提问

怎样才能知道自己的心理年龄

全部症状：遇事老是为别人着想，一些事总觉得只有自己做才能做好才放心，有时候情绪化很严重发病时间及原因：一遇到事治疗情况：无，有时候也自己劝自己适当的放放手

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

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