宝宝突然发烧38度，没有其他明显症状，精神食欲都很好

昨晚宝宝突然发烧量体温38.2度，没有其他症状，昨天下午有少量清鼻涕。精神、食欲都很好！用物理降温，体温下降到37.5度！晚上睡眠也正常！到今天早上体温还是有点高，量体温37.8度。没有用退烧药！玩耍吃饭都正常！请问是什么原因发烧，应该怎么护理！不想带宝宝去医院！