阴茎不勃起，勃起时间短，勃起不硬怎么办？

你目前出现这个情况可见于阴茎血流出现异常，或者平时性生活比较多，有手淫习惯等导致的肾虚，肾虚常伴随的症状有乏力困倦记忆力下降，怕冷腰疼等。

最近一段时间不能过性生活，如果有包皮过长的情况可以考虑做一个包皮环切手术，平时多注意个人卫生加强身体锻炼，不要有什么心理压力可以适当多吃些壮阳的食物比如鸡蛋牡蛎狗肉韭菜等，可以口服复方玄驹胶囊，参茸强肾片调理段时间。

过3个月再进行性生活看看效果，以后的性生活不能过多一周1到2次为宜。注意不要久坐熬夜烟酒尽量少用。