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孕妇可以吃拉面吗

怀孕2个多月，身体一切正常，没有什么不适，吃东西没有胃口，加上要上班，中午只能在外面吃，最近很爱吃拉面，每天午餐基本上都吃拉面，孕妇可以经常吃拉面吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

拉面是面粉制作的，面粉是我们常吃的三大主食之一，其主要成分是淀粉、碳水化合物、蛋白质、矿物质等，孕妇可以吃拉面。
但是不能只吃拉面，这样会营养不良，最好在煮拉面时加入鸡蛋、猪瘦肉、牛肉、鱼汤、虾肉、番茄、青菜等，另外，不要放辛辣的调味料。

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