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问患者提问

献血后吃什么好一些？我今天到医院献血，我想咨询下献血后吃什么好一些？

我今天到医院献血，献完血后医生建议生活中加强营养，我想咨询下献血后吃什么好一些？

提问时间：2020-10-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

献血后建议您食用可以补充气血的食物，例如红枣、红糖、红皮花生等。或者食用蛋白质含量较高的食物，例如鱼类、豆制品、虾类、鸡汤、猪肉等。
同时建议您献完血后多注意休息。

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