问患者提问

连续半个月每天只吃一根香蕉能瘦多少

我现在是胖的要死，很多人见到我都对我说，哎你最近怎么肥了这么多呢，都变的难看了，我现在想要减肥，我想了一个方法，如果我连续半个月每天只吃一根香蕉能瘦多少？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥有很多方法，对于您这个减肥方法是不可取的，这等于是节食在减肥，患者很可能会因为每天只吃一根香蕉，体力不足，引起消化不良，继发性的会出现很多疾病，导致贫血的可能也很大，建议还是不要控制饮食减肥，可以采取运动减肥也是不错方法。

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