急性咽炎3个月

你好根据你描述的情况考虑因急性咽炎迁延未愈已经转出慢性咽炎了。慢性咽炎主要还是要靠平时生活来调理，不要吃辛辣油炸等刺激性食物，饮食要清淡为宜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，不要抽烟喝酒，注意劳逸结合，注意保暖不要受凉。

在急性发作的时候就可以服用蒲地蓝消炎片，平时可以喝点花茶润喉，这样有利于预防急性发作。