腰椎L2/L3压缩骨折,现在腰椎有酸痛

你好，今年1月9号从梯子上摔下来，屁股着地，腰椎L2/L3压缩骨折，现在有100天了，正常行走有十天左右，现在腰部隐隐发痛。曾经治疗情况和效果:前期:打消炎针，吃骨伤接骨片的药。后期:就是静卧休息。想得到怎样的帮助:现在不能长时间坐着，会酸痛，然后腰部隐隐作痛是什么原因。应该怎么应对。