怀孕十一周胎儿基本上就已经稳定了,一般这个时候是加快生长胎儿的重要时期。孕妈妈一定要合理饮食,不要吃辛辣食物,也不要吃外面的小摊,最好不要吃辣椒,饮食方面一定要多清淡,少油腻,一日三餐按时进行,可以适当的加强一些营养,避免长时间熬夜。
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