孕妇是不要长时间平躺，因为平躺宝宝会压迫某个血管，然后血液循环不好，就可能缺氧。但是并不是完全不能够平躺，平躺一会，然后再侧卧。
指导意见如果状态好，平躺一会也不会太严重的，而且宝宝现在还不是特别大。如果感觉有头晕等不适症状了，可以马上调整过来。
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