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皮肤有时好有时坏，我脸上总出油，而且皮肤很黄很暗沉

皮肤有时好有时坏，我脸上总出油，而且皮肤很黄很暗沉，又有小暗疮，该吃什么食物好啊

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：一般出油都是和肝火有关，建议每天热水泡脚，刺激穴位，头发出油，除了日常洗头之外，洗头的时候不要使劲抓头皮，而是指腹按摩头皮，选择清爽的洗发水，可以选择一些泥浆面膜，用清爽祛痘的。

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