胃不好，睡眠不好

病情分析：你好，睡眠不好，可能是由胃引起的指导意见：建议晚上尽量少吃，尤其是晚8点后就更别吃了，多吃些素菜。胃不好也会是焦虑烦躁引起。

你最好别吃些淡的，不要吃胃偏重的，最好禁一段时间的辛辣、烟酒、生冷、等一些刺激的食物，多喝喝粥，好好养养胃。胃这需要慢慢调理。

一定要管住自己的饮食。去看看中医，捡两副药调理下，估计你的胃火太重，天气热，应当适当的注意下胃。还有睡觉要盖好肚子。

以免胃受凉。调理好了睡眠会有所改善的，祝你早日恢复健康