月经来了喝红糖水更痛

这是第三次来了，比之前迟了几天，应该是不稳定吧，肚子感到很痛，查过后知道是生理性痛经，但真是太痛了，就泡了红糖水，结果喝了更痛，月经量有点大，到底要怎么办才能够缓解呢？想得到的帮助：怎样缓解疼痛，只是腹痛腰酸，有时厉害有时轻，一阵一阵的，厉害时眼睛都花了，要死的感觉，轻的时候可以视而不见，只是也能知道有痛感