我怀孕四个月了，现在感觉上半身很热，下半身感觉冷。

问题分析：你的这种情况是因为体虚，肾虚，以及有贫血引起的，需要在孕期补充铁，钙，维生素以及高蛋白类的食物，也可以多吃黑色食物，帮助补充孕期所流失的，做好孕期检查，定期孕检。

意见建议：平常要注意身体体质，营养均衡，饮食合理搭配，尽量不要玩手机和电脑，不要烫发染发，多吃营养丰富的食物，需要在15-20周做产前筛查，排除胎儿畸形的可能，保持外阴阴道清洁卫生。