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有高血压的老人吃什么参好

有高血压的老人吃什么参好。抵抗力不怎么好抵抗力不怎么好
提问时间:2020-03-26
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    加强身体锻炼是重中之重,饮食的话还是要注意积极补钙的,不要挑食。同时补锌对提高人体免疫力也有一定帮助作用。可以考虑多吃些核桃、蛋黄、瘦肉类等,这类含锌较为丰富的食品。

    也可以选择食用一些保健品。

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